Как наладить грудное вскармливание?
Грудное вскармливание не устанавливается за один день, на это требуется определенное время. Стимулируют лактацию прикладывание ребенка к груди и регулярные кормления. Очень важно раннее прикладывание, сразу же после родов. Имеет большое значение и то, как ребенок берет грудь - необходимо помочь ему, чтобы он делал это правильно. Поза для кормления должна быть удобной как для мамы, так и для малыша.
Помогают наладить лактацию и лекарственные травы: семена фенхеля, мелисса лимонная. Эти растения считаются безопасными. Если молока не хватает, важно больше пить. После каждого кормления желательно выпивать 0,3-0,5л воды, чая, компота, сока или молочных продуктов. Одним из самых простых средств, дающих хороший эффект, является теплый чай с молоком.
Выработку молока регулирует гормон окситоцин. Поэтому любые переживания, стрессы, недосып, усталость, депрессия непосредственным образом отражаются на грудном вскармливании. Старайтесь, насколько возможно, создать вокруг себя спокойную и комфортную обстановку. Не делайте лишних дел, используйте любой шанс для того, чтобы отдохнуть, поспать. Гуляйте, радуйте себя приятными вещами.
Мешают наладить процесс грудного вскармливания представления о том, что это нечто трудное и сложное. Поэтому оградите себя от «страшилок», гуляющих в интернете. Настройтесь позитивно. Кормить ребенка грудью — совершенно естественный процесс, и это получилось у миллионов женщин, значит, получится и у вас. Прежде всего прислушивайтесь к себе, доверяйте своему чутью — интуиция способна оказать вам большую помощь.
Сколько времени занимает процесс налаживания ГВ?
По мнению специалистов, в среднем процесс становления грудного вскармливания занимает около двух месяцев.
Однако в этом деле все очень индивидуально, поэтому предсказать заранее, как быстро это сложится у вас, нельзя. Каждый ребенок уникален, отличается от других физиологическими ритмами и способностью к адаптации. Поэтому проявите терпение, настройтесь на малыша и забудьте о временных рамках. Чем спокойнее вы будете, тем быстрее вам удастся подобрать наиболее подходящий способ.
Важно проявить гибкость и понимать, что в первое время младенцу требуются частые прикладывания. Далее частота кормлений понемногу снижается. Впоследствии вы можете организовать режим кормления, который будет оптимально подходить для вас обоих.
Таблетки для лактации «Апилак»
В случае, если имеются нарушения лактации, можно обратиться к помощи препаратов. Одним из популярных средств является «Апилак». В его основе — маточное молочко, известное своими целебными свойствами.
Что это такое и чем оно полезно? Маточное молочко производят пчелы для кормления своих личинок и пчелиной матки. Оно имеет высокую питательную ценность и богатый состав. В нем содержится целый спектр витаминов — А, D, С, В1, В2, В3, В6, Н, Е, РР, а также микроэлементов, белков и минеральных солей. Благодаря уникальному составу, этот продукт пчеловодства оказывает общеукрепляющее действие.
Чем интересно пчелиное молочко для кормящих женщин? Тем, что оно помогает улучшить лактацию. Таблетки «Апилак» созданы именно с этой целью. Кроме того, данный препарат способствует более быстрому восстановлению после родов, нормализует работу иммунной системы, позволяет справиться с депрессивными состояниями и хронической усталостью.
«Апилак» хорошо себя зарекомендовал и имеет положительные отзывы. По мнению женщин, принимающих эти таблетки, молоко прибывает на вторые сутки и аллергия у многих детей отсутствует. При этом, можно встретить и противоположные мнения, особенно от людей, склонных к аллергии. Например, у малышей может возникнуть диатез. Это объяснимо, так как «Апилак», как и любой препарат на основе продуктов пчеловодства, может вызывать аллергические реакции.
Разумеется, не существует средства, которое подходило бы абсолютно всем. Возможно, вы не ощутите желаемого эффекта. Здесь важно помнить о том, что никакие препараты не помогут улучшить лактацию, если мама истощена, много беспокоится и редко прикладывает ребенка к груди.
На выработку молока влияет огромное количество факторов, самый главный из них – спокойная мама, которая спит ночами и не переживает по любому поводу. Это помогает лактации гораздо лучше, чем все существующие продукты и лекарства. Ждем ваши отзывы! Будьте здоровы!
