Сексуальная жизнь после рождения ребенка нередко обретает особые оттенки. Супруги прошли вместе большой и серьезный путь, стали ближе друг к другу. Чувствительность женского тела меняется, нередко оргазмы становятся более яркими, наполняются новыми ощущениями, которых не было раньше.
Однако интим сразу после родов нежелателен. Необходимо пройти период восстановления и реабилитации. Его продолжительность зависит от индивидуальных особенностей женщины и специфики родов.
Когда можно заниматься интимной жизнью после родов? Если роды были естественными, период восстановления занимает около 4 недель. Это время потребуется для того, чтобы поверхность матки зажила и восстановилась. Если роды были сложными, либо путем кесарева сечения, восстановительный период составляет до 8 недель.
Попытки заняться интимной жизнью раньше времени приводят не только к дискомфорту и болезненным ощущениям, но и увеличивают риск развития инфекций, кровотечений, так как на поверхности матки после родов остается открытая рана. Все внутренние органы и системы женского организма должны обязательно восстановить свою естественную работу. С этим лучше смириться, набраться терпения и подождать.
Но это не означает, что все 1-2 месяца восстановительного периода нельзя прикасаться друг к другу. Наоборот, молодая мама в это время особенно нуждается в тепле и нежности, в заботе и ощущении близости. Теплые объятия, нежные поцелуи, ласковые слова, помощь и поддержка – все это позволит молодой маме быстрее адаптироваться к новой роли, не даст развиться послеродовой депрессии.
Первые попытки интимной близости после родов могут доставить дискомфортные ощущения. Не нужно пугаться этого и думать, что теперь так и будет всегда. Какое-то время после родов может не выделяться достаточного количества смазки, поэтому могут потребоваться более долгие предварительные ласки. После родов может быть больно заниматься интимом в связи с появлением швов и рубцов. Все это со временем нормализуется, поэтому не торопитесь, проявляйте максимальную бережность и осторожность.
Еще одним нюансом является снижение тонуса мышц влагалища. Эта ситуация также является временной и тонус успешно восстанавливается, особенно если помочь себе специальными упражнениями.
Помимо физического аспекта есть и психологический аспект, связанный с тем, что тело женщины после родов изменилось, на нем могли появиться шрамы, растяжки и все это вызывает у молодой мамы психологический дискомфорт. Так же растет тревожность за ребенка, мысли большую часть времени посвящены именно ему. Чтобы преодолеть эти моменты потребуется помощь со стороны папы. Помощь как в обязанностях по уходу за ребенком, так и чуткое тактичное отношение к молодой маме.
Сущность мужчины и женщины рождение ребенка не меняет. Поэтому не нужно бояться того, что краски и радости личной жизни навсегда остались в прошлом. Это совсем не так! В первое время вам потребуется больше терпения, заботы и деликатности по отношению друг к другу, но именно это и дает возможность чувствам расцвести с новой силой.
