Путь в гимнастки
Дети приходят заниматься художественной гимнастикой достаточно рано, лет в пять-шесть. Считается, что это оптимальный возраст: мышцы и связки – в наилучшем состоянии. В три-четыре года ребенок слишком мал, плохо осознает указания; тренеру трудно с ним работать. В семь – уже поздно.
Перед тем как определиться с секцией, ответьте на вопрос: чего вы желаете своему чаду? Спортивной карьеры? В таком случае ищите серьезную студию и опытного преподавателя. Нужно понимать, что дорога в большой спорт – это титанический ежедневный труд, нередко в ущерб учебе, общению, играм; это беспрекословное доверие педагогу.
Профессиональные занятия не имеют ничего общего со здоровым образом жизни: перегрузки и травмы подрывают силы, страдает позвоночник, колени, постоянный контроль питания приводит к неврозам и пищевым расстройствам. Это цена успеха. Выходят из большого спорта гимнастки рано, в 15-16 лет.
Путь к медалям сопровождается значительными финансовыми вложениями: костюмы, питание, тренировки, поездки на сборы и соревнования. Стоит подумать заранее, сможете ли вы обеспечить детям необходимую поддержку. Девочка с хорошими данными быстро начнет добиваться результатов. Но если вам придется бросить уроки из-за денежных проблем, такой поворот событий может стать серьезной трагедией для юной мечтательницы.
Для развития гибкости, выносливости и культуры здоровья подойдет простая секция в каком-либо дворце искусств.
Что потребуется для занятий?
Спортивная форма: купальник для художественной гимнастики или трико, обычные удобные чешки, получешки, носочки.
Если потребуются снаряды – тренер скажет, какие нужно купить: мяч, обруч или ленту. Самостоятельно не стоит этого делать, чтобы не ошибиться в выборе и не потратить деньги впустую. Профессиональные инструменты - дорогое удовольствие. Некоторые школы бесплатно предоставляют инвентарь на начальном этапе.
Впрочем, снаряды долго не потребуются, их еще нужно заслужить. До семи лет юные спортсменки трудятся над общей физической подготовкой. Особенно много внимания уделяется растяжке, ритмичности. Это не должно удивлять или расстраивать, не надо ожидать, что в первую же неделю девочке дадут ленты и она научится делать с ними что-то красивое.
Детей на уроках будут постепенно растягивать, несмотря на болезненные ощущения и протесты. Возможно, ваша дочка будет приходить домой и жаловаться. Это придется принять, без хорошей пластичности достойных результатов в гимнастике не достичь.
Куда отдать ребенка на художественную гимнастику
Сейчас кружков и секций художественной гимнастики довольно много. Попасть на уроки легко – достаточно выразить желание и прийти. Исключение – школы, воспитывающие будущих чемпионок. В такое место возьмут при наличии природных данных, но на первом этапе отбор не слишком строгий. Как правило, лишь спустя длительное время становится окончательно понятно, есть ли у ребенка перспектива в этом виде спорта. Стоит быть готовым к тому, что дочку примут, а через два года тренировок посоветуют заняться чем-то другим.
Прежде чем определиться, присмотритесь к тренеру: от него зависит результат, а не от секции. Стоит ли заниматься для себя, а не ради побед и медалей? Безусловно, да. Гимнастика – один из лучших способов разностороннего, гармоничного развития. У спортсменок красивая, гордая осанка, хорошо развито чувство ритма, координация, движения пластичные, завораживающие.
Среди гимнасток не встретишь страдающих вегетососудистой дистонией, популярным детским заболеванием. Тренировки повышают иммунитет и стрессоустойчивость организма, укрепляют характер и воспитывают трудолюбие, дисциплинированность.
Художественная гимнастика – это способ подачи себя и прекрасная база, позволяющая в дальнейшем перейти к занятиям танцами. При постановке выступлений учитывается каждая мелочь: улыбка, поворот головы, взгляд, жест. Все должно быть уместно, красиво и образно. Эти навыки закрепляются в теле и остаются на всю жизнь. Главное, чтобы ребенку нравилось и он учился с удовольствием.
Расскажите, занимаются ли ваши дети гимнастикой, хотите ли вы их отдать в такую школу? Делитесь своим мнением в комментариях, для нас это очень важно.
посмотрим 