Сидели ли вы на диетах? Какая самая эффективная?
Добавлено: 03.07.2015 20:58:32
Сидели ли вы на диетах? Какая самая эффективная?
|
||
|
Добавлено: 06.07.2015 23:05:03
Нет. Но для меня оч.эффективно -НЕ ЖРАТЬ!
![]() |
||
|
Добавлено: 08.07.2015 17:50:13
я не пробовала, да и не нужно мне ....пока) но, муж легко сбрасывает вес на "без углеводной" диете! те полностью отказывается от углеводов, но и посещает спортзал.
Изменено: Olchik - 08.07.2015 17:52:09
|
||
|
Добавлено: 10.07.2015 18:57:24
Ирина
,да воду пить надо, я всё никак не могу себя приучить выпивать хотя бы литр-полтора, уже и программу на телефон скачала, которая мне напоминает))) вроде пью ))
а диета одна особо толку и не даст, нужен еще и спорт. правильное питание и движение - вот залог успеха |
||
|
Добавлено: 10.07.2015 22:36:48
Поддерживаю. Все в комплексе должно быть
![]() |
||
|
Добавлено: 28.09.2015 20:40:59
Егорова Наталья
,и в этом поддерживаю!!! Спасибо Вам огромное!
![]() |
||
|
||